Одним из самых важных аспектов в создании уюта является правильное освещение. Вот несколько советов о правильном применении света в доме.

Освещение


Известно всем, что самое лучшее освещение – естественное. Вот о нем и поговорим. Наверняка, вы замечали, что летом, когда за окном ярко светит солнце проснуться очень легко, даже ранним утром. А зимой, напротив, с трудом можно открыть глаза – темнота на улице никак не располагает к выходу из теплого домашнего гнездышка. Природа гораздо умнее человека, и весь живой мир живет по солнечному ритму. Человек же все перекраивает на свой лад, и совсем не считается с потребностями своего организма. После чего, расплачивается самым дорогим, что у него есть – собственным здоровьем.

[HIDE-THANKS]
Солнечный свет бодрит, придает сил и при нем проще делать любые дела. Да и ученые уже давно доказали, что солнце благоприятно влияет на здоровье: кожа, под его воздействием, вырабатывает витамины, активизируются обменные процессы, регулируются биоритмы, возбуждается центральная нервная система, кроме того, повышается устойчивость организма к болезненным микробам, уменьшается вредное воздействие загрязненного воздуха. Таких эффектов не дает искусственный свет.

А в условиях недостатка естественного освещения, происходит ослабление организма, ухудшается иммунитет. Именно поэтому очень важно, чтобы в ваш дом проникали солнечные лучи, согревали вас своим теплом и дарили здоровье. Продумывая интерьер своей квартиры, прислушайтесь к следующим несложным советам, и это прибавит вам капельку здоровья, которая ни у кого никогда не бывает лишней:

1. Старайтесь максимально использовать площадь ваших окон. Днем раздвигайте шторы за пределы окон, оставляя лишь тонкие тюлевые занавески.

2. В теплую погоду, если вы живете в районе с не очень грязным воздухом, дольше держите окна открытыми. Солнечные лучи будут проникать в ваш дом, убивать вредных микробов и обеззараживать все помещение.

3. Уголки, где играют дети, располагайте ближе к окну. Пусть они получают как можно больше тепла и здоровья.

4. Комната, примыкающая к застекленному балкону, теряет много света, кроме того, это мешает правильной циркуляции воздуха. Поэтому хорошенько подумайте, прежде чем устраивать у себя такой маленький домашний «парничок».

Если же ваша квартира находится на южной стороне и целый день подставляет себя палящим лучам, то вам тоже нужна защита. Как говорится, все хорошо в меру. От солнца лучше всего спасут шторы и жалюзи. Зеленые растения тоже защитят от перегрева. Можете поставить их на балконе или устроить там целый вьющийся сад. Огромное значение для «оздоровления» интерьера имеет выбор цветового оформления. Когда будете выбирать оттенки интерьера, учитывайте, куда смотрят окна: если на северную сторону, предпочтите теплые тона, на южную – холодные. Обратите внимание на качество освещения, на отражение света.

Есть маленький секрет, помня который, вы сможете «регулировать» температуру в комнате: если жарким летом вы повесите легкие сиреневые, голубые или белые шторы – будет казаться, что в помещении стало намного прохладнее. Теплые же тона тяжелых штор создадут ощущение тепла и защищенности в зимнюю пору.

И не забудьте, что самое вредное освещение – смешанное, поэтому, включайте лампы только тогда, когда закроете окна и, наоборот. Следуя нашим советам, вы привнесете в свой дом покой и гармонию, которую может дарить только сама природа.

uhouse.ru

[/HIDE-THANKS]