Как бросить курить?

[Paul77]

Ну сматри выбор всегда за тобой))))))))))))))))))

[Радость]

Ну, Паша, оптимист!

[valentin1981]

Есть очень простой способ, только это зависит от силы воли, если вы хотите бросить курить, то включите эту силу воли. И есть хорошая фраза Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! Поэтому бросайте эту привычку и будет легче в жизни! ПОэтому думайте рационально и правильнО!

[Стратег]

Сообщение от valentin1981

Есть очень простой способ, только это зависит от силы воли, если вы хотите бросить курить, то включите эту силу воли.

Курить то бросил,не тянет уже.Теперь другая проблема,набираю вес.При росте 1.96 вес уже почти 100 кг! Так ведь и ем вроде мало и на велосипеде стал на работу ездить..

[Paul77]

Ну это уже увы боковые последствия которых не избежать , тоесть плата за все те года пока курил и издевался над своим организмом это он так мстит))))))))))))))))))))

[Радость]

Александр, ничего страшного, это неправильная помощь твоей психики организму-ешь всё что не приколочено, но надо остановиться, я смогла где-то через год, жалею, что не раньше, но сейчас пришла в норму, ухудшение здоровья от переизбытка веса заставило вернуться в прежнюю весовую категорию.

[Johann67]

Сообщение от Стратег

Курить то бросил,не тянет уже.Теперь другая проблема,набираю вес.При росте 1.96 вес уже почти 100 кг! Так ведь и ем вроде мало и на велосипеде стал на работу ездить..

u меня 181см,и 107 кг.вроде не жалуюсь.мозоль только некоторым глаза мозолит а так ничего

[Стратег]

Я просто наблюдаю за своим приятелем,который бросил курить года 2 назад.Так теперь когда он входит в комнату,то сначала появляется его "мамон" а уже через несколько секунд само тело....Постоянно что то жуёт.

[Igor48]

Сообщение от Стратег

Я просто наблюдаю за своим приятелем,который бросил курить года 2 назад.Так теперь когда он входит в комнату,то сначала появляется его "мамон" а уже через несколько секунд само тело....Постоянно что то жуёт.

Вот это самое страшное - когда одну вредную привычку заменяют другой. Курево - перееданием. Логично, что курение занимало в жизни определённую нишу! И, когда чел бросил курить, в этой нише стало пусто. А заполнить эту пустоту надо не едой, а спортом. Я же сам помню, когда я после завтрака шёл на кухню, чисто автоматом, к месту, где была пепельница. Потом повесил турник и шёл к нему.:smile3D:

[Lisandro]

В своё время сам долго не мог бросить курить, пробовал различные пилюли, пластыри ещё там чего, жена даже травы какие-то заваривала, но ни в какую, потом таки по книге Коваля у меня всё же получилось, кстати и Карра до этого читал, но опять не то.