NoSpam! verification questionSolve the equation.(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-(-***436=
Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 20

Тема: Как бросить курить?

  1. #1

    По умолчанию Как бросить курить?

    10 июня сего года бросил курить.Теперь срываюсь на работе по пустякам.Грублю коллегам и т.д.Понимаю,что психика нарушена.Поглощаю конфеты килограммами и кажется толстею.
    Дико устал и всё же хочется выкурить сигарету..
    [COLOR=Black][/COLOR]

  2. #2
    Администратор Гуру Аватар для Paul77
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    Германия,Кобург
    Сообщений
    758

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Вот сам вопрос напрашивается ты стал другим человеком????????? Или всётаки сигарета одерживает вверх над слабым человеком????????

    Пожалуйста ответь на этот вопрос только честно??????
    [SIGPIC][/SIGPIC]Нам не нужны крылья, чтобы летать. Нам нужны люди, которые не дадут упасть! Дешёвый интернет провайдер в германии 1&1

  3. #3

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Александр, держись! Скоро будет легче, честно! С конфетами поаккуратнее, заедаешь не пойми чего! Это тебя искуситель никотиновый тянет. Мне в плане ответов на все вопросы помог Ален Карр, всё просто и ясно, попробуй!

  4. #4

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Привет Саня, если тянет это плохо, попробуй почитать аллана карра, когда прочитаешь книгу она помогает морально бросить курить, тяги нету, если тяга есть то с большой вероятностью начнёшь опять курить. Книга как гипноз, настраивает морально. Попробуй.
    Умные - это те, кто зарабатывает деньги своим умом, а мудрые - это те, на кого эти умные работают.

  5. #5
    Администратор Гуру Аватар для Paul77
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    Германия,Кобург
    Сообщений
    758

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Санёк, никакого гипноза - всё сила воли! Или ты взялся и бросил, или лучше не бросать вообще, согласится что слаб и не можешь, в нужное время, противостоять своей прихоти, так как привык.
    [SIGPIC][/SIGPIC]Нам не нужны крылья, чтобы летать. Нам нужны люди, которые не дадут упасть! Дешёвый интернет провайдер в германии 1&1

  6. #6
    Директор Гуру Аватар для po4emu4ka
    Регистрация
    26.04.2006
    Адрес
    Германия
    Сообщений
    815
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    10 июня сего года бросил курить.Теперь срываюсь на работе по пустякам.Грублю коллегам и т.д.Понимаю,что психика нарушена.Поглощаю конфеты килограммами и кажется толстею.
    Дико устал и всё же хочется выкурить сигарету..
    Я конечно не курильщик, но было дело -баловалась, поэтому думаю можно вякнуть. ) Мне кажется Павел прав-следует произвести перемены в голове. Почувствовать себя сильнее своей привычки.
    И в первую очередь стоит избавиться от навязчивой мысли, что сигареты успокаивают-никотин наоборот разрушает нервную систему. Психику поправлять стоит наводя порядок в мыслях. Задаться вопросами "Что меня раздражает?", "Почему?" и "Стоит ли раздражаться по этому поводу?"
    Ещё важно осознать то, что в своей жизни лишь мы хозяева. Наши привычки лишь результат наших мыслей, которыми мы и управляем. И это не никотин вызывает зависимость организма от сигарет, а наша мысленная привязанность к ним.
    И такой момент: если уж решил бросить курить, то лучше один раз отмучиться, перетерпеть, найти в себе силы сказать "нет" своему "хочу" и потом почувствовать себя сильным и радоваться этому и спасённому здоровью, чем соблазниться видом вонючей сигаретки и чувствовать себя слабовольным и мучиться от угрызений совести.

    С конфетками тот же случай. ) Всё дело в наших мыслях... По-моему так.
    Знания - сила!

  7. #7

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Цитата Сообщение от po4emu4ka Посмотреть сообщение
    Я конечно не курильщик, но было дело -баловалась, поэтому думаю можно вякнуть. ) Мне кажется Павел прав-следует произвести перемены в голове. Почувствовать себя сильнее своей привычки.
    И в первую очередь стоит избавиться от навязчивой мысли, что сигареты успокаивают-никотин наоборот разрушает нервную систему. Психику поправлять стоит наводя порядок в мыслях. Задаться вопросами "Что меня раздражает?", "Почему?" и "Стоит ли раздражаться по этому поводу?"
    Ещё важно осознать то, что в своей жизни лишь мы хозяева. Наши привычки лишь результат наших мыслей, которыми мы и управляем. И это не никотин вызывает зависимость организма от сигарет, а наша мысленная привязанность к ним.
    И такой момент: если уж решил бросить курить, то лучше один раз отмучиться, перетерпеть, найти в себе силы сказать "нет" своему "хочу" и потом почувствовать себя сильным и радоваться этому и спасённому здоровью, чем соблазниться видом вонючей сигаретки и чувствовать себя слабовольным и мучиться от угрызений совести.

    С конфетками тот же случай. ) Всё дело в наших мыслях... По-моему так.
    В том то и дело, что книга помогает настроиться. Нет никаких мук, не надо мучиться и терпеть.:smile3D:
    Умные - это те, кто зарабатывает деньги своим умом, а мудрые - это те, на кого эти умные работают.

  8. #8

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Прилепил никотиновый пластырь.Курить не хочется совершенно,буду дозу так сказать уменьшать постепенно.
    [COLOR=Black][/COLOR]

  9. #9
    Администратор Гуру Аватар для Paul77
    Регистрация
    11.09.2009
    Адрес
    Германия,Кобург
    Сообщений
    758

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Ну как удалось бросить????????????????????
    [SIGPIC][/SIGPIC]Нам не нужны крылья, чтобы летать. Нам нужны люди, которые не дадут упасть! Дешёвый интернет провайдер в германии 1&1

  10. #10

    По умолчанию Re: Как бросить курить?

    Цитата Сообщение от Paul77 Посмотреть сообщение
    Ну как удалось бросить????????????????????
    Пока всё ещё с пластырем хожу.Курить хочется но уже меньше.Надо хобби найти,кораблики какие ни будь собирать модели.Посоветовали...
    [COLOR=Black][/COLOR]

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Рейтинг@Mail.ru

Яндекс цитирования