Поиск:

Насчет не переедать - согласна! Главное - вовремя остановиться, а то потом настроение еще хуже будет от осознания собственной недисциплинированности :)

А вот чистить зубы сразу после любой еды не...

С января сего года упорно иду к моей цели - сбросить лишние килограммы нанранные по приезде в Германию. Раньше, в деревне с пятеркой коров и пятью десятками хрюшек таких забот не было.Да и питались...

У кого есть пара советов на тему диет, подтвержденных личным опытом - милости прошу сюда :holiday: