Ну сматри выбор всегда за тобой))))))))))))))))))
http://swalki.net/attachment.php?att...1&d=1315836245
Вид для печати
Ну сматри выбор всегда за тобой))))))))))))))))))
http://swalki.net/attachment.php?att...1&d=1315836245
Ну, Паша, оптимист!:lumped::lol:
Есть очень простой способ, только это зависит от силы воли, если вы хотите бросить курить, то включите эту силу воли. И есть хорошая фраза Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! Поэтому бросайте эту привычку и будет легче в жизни! ПОэтому думайте рационально и правильнО!
Ну это уже увы боковые последствия которых не избежать , тоесть плата за все те года пока курил и издевался над своим организмом это он так мстит))))))))))))))))))))
Александр, ничего страшного, это неправильная помощь твоей психики организму-ешь всё что не приколочено, но надо остановиться, я смогла где-то через год, жалею, что не раньше, но сейчас пришла в норму, ухудшение здоровья от переизбытка веса заставило вернуться в прежнюю весовую категорию.
Я просто наблюдаю за своим приятелем,который бросил курить года 2 назад.Так теперь когда он входит в комнату,то сначала появляется его "мамон" а уже через несколько секунд само тело....Постоянно что то жуёт.
Вот это самое страшное - когда одну вредную привычку заменяют другой. Курево - перееданием. Логично, что курение занимало в жизни определённую нишу! И, когда чел бросил курить, в этой нише стало пусто. А заполнить эту пустоту надо не едой, а спортом. Я же сам помню, когда я после завтрака шёл на кухню, чисто автоматом, к месту, где была пепельница. Потом повесил турник и шёл к нему.:smile3D:
В своё время сам долго не мог бросить курить, пробовал различные пилюли, пластыри ещё там чего, жена даже травы какие-то заваривала, но ни в какую, потом таки по книге Коваля у меня всё же получилось, кстати и Карра до этого читал, но опять не то.