КАК СТАТЬ БЛИЖЕ ДРУГ ДРУГУ
http://www.massaging.ru/erotik/blige/01.gif Наши дни до отказа заполнены работой и прочими важными делами, а для общения с партнером совершенно не остается времени. Массаж даст вам возможность провести какое-то время вместе в тишине - без телевизора, радио и прочих отвлекающих моментов.
[HIDE-THANKS]Сделайте вашему партнеру массаж стоп - это доставит ему огромное удовольствие, а он, в свою очередь, может доставить его вам. Ваши прикосновения не обязательно должны носить сексуальную окраску - массаж стоп не только успокаивает тело и душу, но и позволяет вернуть утраченную связь между вами и восстановить близость.
Этот удивительный массаж лучше всего делать в спальне после теплой, расслабляющей ванны или душа. Не забудьте положить побольше подушек в изголовье, чтобы партнер мог откинуться на них и в полной мере насладиться массажем.
Создаем настроение
Если вы решили сделать друг другу массаж, позаботьтесь о том, чтобы создать атмосферу тепла и уединения. В вашей спальне необходимо убрать все, что может отвлечь внимание. Положите побольше подушек на постель, для того чтобы откинуться на них и расслабиться. Свет должен быть рассеянным, лампы под потолком лучше выключить, оставив ночник у кровати или свечи.
Включите вашу любимую музыкальную композицию. Если хотите создать более чувственную атмосферу, используйте пьянящий аромат эфирных масел Считается, например, что масло сандалового дерева с его теплым, сексуальным запахом обладает возбуждающими свойствами.
Возбуждающие масла для ванн
Теплый и терпкий аромат этой чувственной смеси надолго останется на коже после ванны, соблазняя и дразня. Это отличная прелюдия для массажа стоп.
Состав:
- 100 мл миндального масла
- 20 мл (4 ч. л.) масла из ростков пшеницы
- 15 капель эфирного розового масла
- 10 капель эфирного масла сандалового дерева
Налейте миндальное масло и масло из ростков пшеницы в пузырек с плотно завинчивающейся крышкой, затем добавьте эфирные масла и энергично встряхните.
Увлажнение
http://www.massaging.ru/erotik/blige/popa.gif Прежде всего для любого массажа нужен увлажнитель. Чтобы движения были гладкими и чувственными, необходимо нанести его на ладони и спину партнера. Лосьон можно использовать, но он нежелателен, поскольку слишком быстро впитывается. Вместо того чтобы всецело предаться удовольствию, вы то и дело будете отвлекаться и наносить еще немного лосьона.
Внимание!
Убедитесь, что масло, особенно содержащее экстракт арахиса или авокадо, не вызывает аллергии ни у вас, ни у партнера. Иногда люди плохо переносят некоторые ингредиенты и запахи. Если сомневаетесь, проведите эксперимент. Нанесите капельку масла (или лосьона) на запястье и не смывайте в течение суток. Если появится раздражение, то масло лучше не использовать.
Ненасыщенные масла
В отличие от лосьонов, масла не так быстро впитываются, они предпочтительнее для массажа.
http://www.massaging.ru/erotik/blige/1.gifДелать массаж с маслом - одно удовольствие: движения скользящие, кожа получает нужную подпитку, обостряются чувства. Можно купить готовые масла в аптеке, а можно проявить изобретательность. Почему бы не попробовать растительные масла с собственной кухни, к примеру, подсолнечное или арахисовое?
Вот список подходящих масел:
- Кокосовое масло. Его можно купить в экономичной упаковке (в твердом состоянии, расплавляется при комнатной температуре). В отличие от других масел, впитываясь, оно нагревает поверхность тела. Хорошее угощение для вашей кожи!
- Масло из зерен абрикоса. Бледно-желтое масло, подходящее к любому типу кожи и насыщенное витаминами, минеральными веществами. Особенно полезно при рано увядающей, чувствительной и сухой коже.
- Масло авокадо. Это темно-зеленое масло богато протеинами, витаминами, жирами, лецитином, к тому же оно без запаха. Великолепно подходит к любому типу кожи, особенно сухой и пораженной экземой.
- Масло из косточек винограда (Хелен от него в восторге!). Мы рекомендуем это масло для всех типов кожи. Оно почти бесцветное, содержит протеины, минеральные вещества и витамины. Именно потому, что оно легкое, Хелен отдает ему предпочтение.
- Масло жожоба (оно достаточно дорогое) получают из бобов жожоба. Оно немного гуще вышеописанных масел, поэтому разведите его десятой частью легкого масла, например, из косточек винограда. Применять жожоба рекомендуется при псориазе, акне, экземе и воспаленной коже.
- Миндальное масло. А вы-то думали, что это исключительно пищевой продукт! Бледно-желтое масло содержит в себе минералы, витамины и множество протеинов. Его получают из зерен миндаля и используют при сухой, зудящей, воспаленной коже.
- Масло из зародышей пшеницы. Это масло желтовато-оранжевого цвета, его нужно разбавлять десятью процентами легкого масла, к примеру, миндального или из косточек винограда. Оно содержит витамины, минералы, протеины, используется при увядающей коже, псориазе и экземе, но подходит к любому типу кожи.
- Витамин Е. Несмотря на дороговизну и густую консистенцию, его можно наносить на лицо, где кожа очень нежная: тогда его потребуется не так много. Когда выберете подходящее ненасыщенное масло, можете добавить в него эфирное, чей аромат добавит перца в занятия массажем. Такое сочетание может расслаблять или тонизировать в зависимости от пропорции.
Очень важно не переборщить с маслом, иначе ваши руки будут скользить по всему телу. Если же нанести слишком мало, движения будут скованными.
Для своего же удобства перелейте масло в бутылочку с распылителем. Начиная массаж, сбрызните им ладонь. Если масло впитается, можно нанести еще немного. Не советуем увлажнять все тело сразу - лучше делать это постепенно, по ходу движения.
Перечисленные масла можно наносить на подошвы. Главное - не терять чувство меры, иначе ваш партнер может поскользнуться, встав на пол, или испачкать ковер.
Внимание!
Нанесение масла на лицо чревато появлением воспалительных процессов, раздражения и высыпаний.
Пудры
Если вы или ваш партнер против использования масла (или лосьона) из-за аллергии или других причин, его можно заменить пудрой, уменьшающей трение. Однако мы не рекомендуем тальк - установлено, что он способствует развитию у женщин рака шейки матки.
Тальк можно заменить смесью собственного приготовления.
Вот рецепт натуральной, безопасной пудры: Возьмите 2 стакана кукурузного крахмала, стакан рисовой муки, добавьте щепотку измельченных трав, лепестков роз или 2 - 3 ванильных боба для придания аромата. Смешайте ингредиенты и поместите в воздухонепроницаемую посуду на неделю. Перелейте смесь в подходящую тару и распылите на кожу пуховкой либо соболиным хвостиком.
Нанося пудру, не забывайте о труднодоступных местах. Щекотание пуховкой само по себе может раскалить чувства![/HIDE-THANKS]
Танго вдвоем: чувственный массаж для удовольствия
http://www.massaging.ru/erotik/tango/3.jpgПришло время испытать несколько приемов, разработанных специально для вас:
[HIDE-THANKS]
- Медленное поглаживание кожи.
- Глубокие надавливания пальцами, блуждающими по плечам, ногам и рукам.
- Легкие, как поцелуй, прикосновения пальцев, будоражащие чувства.
- Скольжение ладонью по всему телу.
- Нежное проведение пальцами по волосам.
- Посасывание пальцев ног.
- Нежное потирание спины или живота.
Чтобы ощущения были ярче и острее, чередуйте медленный и быстрый темп, время от времени переходя к легким прикосновениям.
Хотите узнать, какие из описанных приемов относятся к лечебным, эротическим или пробуждающими желание? Попробуем объяснить это на примерах.
http://www.massaging.ru/erotik/tango/5.gifДелая оздоровительный массаж, вы убедитесь, что наиболее эффективны глубокие надавливания или медленные поглаживания тела, связанные с традицией шведского массажа. Возможно, у вас появится желание изучить акупрессуру и вы станете неплохо в ней разбираться.
Массаж для удовольствия - комбинация надавливаний с различным ритмом, интенсивностью и особых прикосновений. Этот набор может меняться, в то время как вы будете создавать свой неповторимый стиль. Возможно, вам захочется имитировать бабочку на теле вашего партнера с помощью пальцев или поиграть с мочкой уха, а может, вы будете чаще использовать свой язык, а не пальцы. Главное, о чем не следует забывать: старайтесь доставлять любимым удовольствие.
Эротика предполагает вовлечение в любовную игру чувствительных частей вашего тела, например ягодиц, груди, внутренней стороны бедер, шеи. В восемнадцатой главе мы расскажем об эрогенных зонах, и впоследствии знания об особенностях человеческого тела сыграют свою роль.
Если, занимаясь сексуальным массажем, вы будете использовать по назначению не только руки, но и грудь, половые органы, ваш призыв не останется безответным! Подумайте над тем, как возбудить партнера. Ускорение, более интенсивные надавливания, разные движения пальцев, ласки языком или сексуальные игрушки могут оказаться тем, что доктор прописал!
Эротический массаж ценен тем, что способен доставить удовольствие. Удовольствие есть наслаждение. Вы можете чувствовать его, когда гладите мягкую шерстку вашего щенка, наблюдая за розовым закатом, выиграв в лотерею, наконец. Но ни с чем не сравнимо удовольствие от того, что вы любимы.
Чувственный массаж для стоп
Очень хороши для такого массажа эфирные масла с расслабляющими или чувственными ароматами, например, масло герани или сандалового дерева, разведенные в миндальном или другом базовом масле. Не забудьте о полотенце, чтобы уберечь постельное белье от масляных пятен.
http://www.massaging.ru/erotik/tango/st1.jpg 1. Разотрите 3-4 капли массажного масла в ладонях и обхватите обеими руками правую стопу наподобие сандвича. Одна рука лежит поперек тыльной поверхности стопы, другая - поперек подошвы. Подержите стопу пару минут, дышите спокойно, поддерживая контакт.
http://www.massaging.ru/erotik/tango/st2.jpg 2. Руки остаются в том же положении. Проведите руками по стопе по направлению к лодыжке, затем обратно, к пальцам. Нажим должен быть достаточно сильным, но приятным. Повторите движение три раза.
http://www.massaging.ru/erotik/tango/st3.jpg 3. Поддерживая одной рукой внешнее ребро стопы так, чтобы пальцы лежали на основании вашей ладони, основанием другой ладони погладьте внутреннее ребро стопы от большого пальца до основания пятки. Массируйте медленно и плавно Верните руку к пальцу и повторите движение еще два раза.
http://www.massaging.ru/erotik/tango/st4.jpg 4. Одной рукой достаточно крепко удерживая внутреннее ребро стопы за пальцы, другой рукой погладьте внешнее ребро от мизинца до основания пятки. Вернитесь к мизинцу. Двигайтесь медленно и плавно. Повторите еще два раза.
http://www.massaging.ru/erotik/tango/st5.jpg 5. Попросите партнера согнуть колено и поставить стопу на постель. Добавьте немного массажного масла на ладони и положите обе руки на тыльную сторону стопы, одну выше другой. Начинайте поглаживающие движения от пальцев к лодыжке и колену, используя очень легкий нажим. От колена руки свободно соскальзывают к пальцам.
http://www.massaging.ru/erotik/tango/st6.jpg 6. Положите обе руки на пятку сзади, одну чуть выше другой, и проведите по икре вверх до обратной стороны колена. Это помогает снять накопившееся напряжение, поэтому нажим должен быть достаточно сильным. Обратно к пятке руки соскальзывают легко, без нажима. Повторите прием еще два раза. Чтобы закончить массаж правой стопы, обеими руками по очереди погладьте ее тыльную сторону и подошву Повторите всю серию на левой стопе.
Включи меня: эротический массаж как прелюдия к сексу
http://www.massaging.ru/erotik/tango/6.gifОшибочно полагать, что прелюдия - чисто физиологическое явление. Нет, конечно же. Прелюдией может быть и нежный голос любимого, нашептывающего вам в ушко нежности. Когда эротический массаж станет частью вашего сексуального репертуара, отношения с любимым освежатся, вы будете чувствовать себя на высоте!
Заранее подумайте, какую прелюдию к сексу вы бы предпочли. К примеру, вам захочется включить романтическую музыку или слушать звуки дыхания для создания особого настроения. Или вы больше подвержены влиянию зрительных образов? Тогда вид возлюбленной в кружевном белье или бикини в дверном проеме сведет вас с ума! Одним словом, выясните, что подходит лично вам, и не забудьте поделиться наблюдениями со счастливчиком, что разделит с вами прелести массажа.
- Используйте теплые масла. Согреется не только кожа, уверяем вас!
- Стимулируйте зоны повышенной чувствительности: губы, соски, области паха, гениталий, ягодицы. Действенный призыв к началу секса!
- Медленные надавливания помогут разжечь огонь внутри любимого.
- В качестве инструментов для массажа могут служить такие части тела, как волосы, язык, грудь или горячее дыхание, сексуальные игрушки.>? Вряд ли вам удастся долго продержаться - ваш партнер воспламенится со скоростью молнии!
Внимание!
Четко сформулируйте свои намерения. Если вы хотите секса, смело используйте приемы эротического массажа для возбуждения. С другой стороны, заранее поговорите с партнером, если мечтаете получить удовольствие от чувственных ощущений без последующего контакта.
Без сомнения, эротический массаж - хорошая прелюдия к полноценному сексу. Пары часто признаются, что испытывают трудности в интимном общении. Что бы это могло означать? Просто секс для них превратился в механический акт, лишенный чувственной стороны. Эротический массаж может решить их проблему. Занимаясь сексом, пары проводят 80 процентов времени в ожидании кульминации, 5-10 процентов приходится непосредственно на половой акт, а оставшиеся 10 - 15 на то, что мы называем "приятными воспоминаниями". Для некоторых пар много значат прикосновения, предшествующие половому контакту. То же относится к периоду после него, когда у партнеров появляется желание слиться в единое целое. В такие моменты эротический массаж просто незаменим, он создает потрясающее ощущение близости.
Дразниться или получать удовлетворение: эротический массаж против сексуального
Эротический массаж может стать прелюдией к сексу, но совсем не обязательно. Право выбора - за вами.
Внимание!
Среди людей бытует мнение, что массаж - дорогое удовольствие, однако оно представляется нам ошибочным. Средняя цена - от 45 до 80 долларов в час. Все еще не уверены, что можете себе его позволить? Стоимость курса роскошного оздоровительного массажа, возможно, меньше, чем ваши расходы на бодрящий кофе.
Одна из ловушек эротического массажа состоит в том, что партнер (или оба партнера) начинает проявлять признаки возбуждения, включая эрекцию, покраснение кожи и участившегося дыхания, а секс в данное время нежелателен. Это вовсе не значит, что вам нужно вступать в половой контакт. Другими словами, секс как цель - это хорошо, однако он не должен становиться целью эротического массажа. Конечно, вы можете забыть о своих намерениях и предаться всецело любви, но при обоюдном согласии.
Люди удивляются тому, что занятия эротическим массажем оживляют чувства, сближают даже без последующего секса и иногда становятся своеобразным ритуалом. Я консультировала супругов, для кого массаж стал еженедельной духовной практикой. Лаская друг друга, любя, пытаясь противостоять хаотичному потоку жизни, они укрепили свои отношения. Об улучшении самочувствия и говорить не надо!
Чувство долга или удовольствие?
Вы включили тихую расслабляющую музыку, в руках у вас теплится масло, и вы готовы посвятить себя любимому. Тогда забудьте о времени и приступайте к делу. Уделите несколько часов партнеру, сделайте ему приятно. Не стоит ожидать от массажа большего, чем просто удовольствие от общения, но, если быть совсем уж честными, нужно сказать, что последствия иногда непредсказуемы...
Посвятите массажу ровно столько времени, сколько понадобится. Вы сами удивитесь, как быстро бежит время, особенно для того, кто наслаждается вашими ласковыми прикосновениями.
Вот несколько советов, что помогут скрасить минуты близкого общения:
- Представьте, что ласкаете не партнера, а себя. Вы ведь хотите, чтобы к вашему телу относились с заботой и вниманием?
- Слушайте звуки, издаваемые партнером, - они о многом говорят. Не нарушая тишины, вы гораздо больше узнаете о любимом, чем если бы обменивались тысячами фраз. Если он нежно мурлычет от удовольствия - вы на правильном пути.
- Будьте ласковы и наслаждайтесь этим.
Можно и нельзя
Обратите внимание на наши советы, если хотите сделать массаж максимально эффективным:
Можно...
- Заранее спросить у партнера, не болят ли у него какие-либо мышцы.
- Выяснить, боится ли любимый щекотки, а если да, то какие области наиболее чувствительны. Постарайтесь избегать легких прикосновений к этим участкам.
- Следить за реакцией партнерши на массаж. Если она начинает засыпать, не противьтесь этому.
- Расслабиться перед массажем. Глубоко вздох пито, послушайте спокойную музыку или выпейте успокаивающего чая, например, из ромашки или корня валерианы.
- Отвечать взаимностью, если партнер хочет заняться сексом. Массаж можно отложить.
- Учитывать желания любимого. Если он не в настроении делать массаж, не требуйте этого от него, а возьмите инициативу в свои руки. Если партнерша не отвечает на ваши ласки, расслабьтесь и дайте ей отдохнуть.
- Делать плавные, непрерывающиеся движения. Если вы все время держите руки на теле, между вами и партнером устанавливается особая связь.
- Посвящать равное количество времени каждой из десяти зон тела. Ноги, руки и плечи одинаково жаждут вашей ласки.
Нельзя...
- лишком много разговаривать. Если в том есть необходимость, говорите мягко и негромко.
- Сразу начинать массировать. Вы ведь не окунаетесь в бассейн, не дотронувшись до воды с целью определения ее температуры ? Спросите у партнера, жарко ему или холодно. Обычно тело мужчин теплее, но бывают исключения.
- Делать замечания по поводу напряженных мышц. Позвольте вашим рукам говорить за вас. Напряженные области массируйте с особой лаской и вниманием.
[/HIDE-THANKS]
http://www.massaging.ru/images/1.gif